Bewegung – Atmung –Achtsamkeit

Qigong (mit dem „Qi“ arbeiten) ist eine chinesische Bewegungs- Konzentrations- und Meditationsform zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Mit einer Reihe von sanften Übungen lösen wir Blockaden und Verspannungen und bringen so unsere Lebensenergie zum Fließen.
Wir erreichen durch eine Vertiefung der Atmung, Verbessung der Koordination und Gesamtbeweglichkeit sowie eine tiefe Entspannung.
 
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

10 maliger Kurs ab Donnerstag, 11.10.2022

Kosten:
TSV-Mitglieder 15,00 €
Nichtmitglieder 50,00 €

 

Anmeldung nur online: