HIIT steht für hochintensives Intervalltraining... bei dem sich kurze, sehr anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Flage abwechseln. Übungsleiterin Melissa Rodriguez-Sas wird bei toller Musik verschiedene Methoden, wie Tabata, AMRAP, Zirkeltraining etc. kombinieren!

Wichtig: Für dieses Angebot gilt 2G!
Bitte meldet Euch über unsere Online-Anmeldesystem auf unserer Homepage unter " Kursanmeldung" unbedingt an, wenn ihr teilnehmen möchtet, denn aufgrund der Corona-Vorschriften dürfen wir unsere Sporthalle nicht komplett auslasten und können somit nur mit einer eingeschränkten Teilnehmerzahl trainieren ( ansonsten würde 2G+ gelten ).