Unsere Angebote

TSV Natur

 

Nächsten TSV Termine

9 Dez
Spielenachmittag
Datum 09.12.22 15:00

17 Dez
Waldweihnacht
Datum 17.12.22 18:00

31 Dez
Silvesterlauf
Datum 31.12.22 11:00

6 Jan
Spielenachmittag
Datum 06.01.23 15:00

20 Jan
Spielenachmittag
Datum 20.01.23 15:00

TSV Geschäftsstelle

Osnabrücker Str. 205,
49324 Melle

Telefon:  (05422) 928839

info@tsv-westerhausen.de
 

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
10.00 - 12.00 Uhr

Montag und Mittwoch

16.00 - 18.00 Uhr

Außerdem erreichen Sie uns
per Telefon oder Email.

HIIT - Hochintensives Intervalltraining

 

Dabei wechseln sich kurze, sehr anstrenende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Folge ab. So soll in vergleichsweiser kurzer Trainingszeit ein deutlicher gesundheitlicher und fitnesssteigernder Effekt erzielt werden.
Es werden verschiedene Methoden implementiert z.B. Tabata, AMRAP, Zirkeltraining usw.
.... mit toller Musik!

 

immer montags , 18.30 - 19.30 Uhr

alte Turnhalle

 

Übungsleiterin: Melissa Rodriguez Sas

UNSERE KOOPERATIONSPARTNER: