Unsere Angebote

TSV Info 1-2023

TSV-Info 1-2023

TSV Natur

 

TSV Geschäftsstelle

Osnabrücker Str. 205,
49324 Melle

Telefon:  (05422) 928839

info@tsv-westerhausen.de

 

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
10.00 - 12.00 Uhr

Montag und Mittwoch

16.00 - 18.00 Uhr

Außerdem erreichen Sie uns
per Telefon oder Email.

Turnen & Bewegung

Unsere Seiten im Bereich Turnen & Bewegung werden zur Zeit überarbeitet.

Wir bitten um Verständnis, dass noch nicht alle Seiten dem aktuellen Stand entsprechen.....

Aktionstag Bewegung gegen Krebs 22.10.2022

Am 22.10.2022 findet im Sportzentrum am Ochsenweg ein Aktions-und Infotag "Bewegung gegen Krebs" statt.

Wir geben Informationen über das Thema und Dr. Klaus-Peter Spies hält einen Vortrag zum Thema: Bewegung und Krebs.

Außerdem wird es beispielhafte Reha und Präventationsstunden geben.

Unser Fitness-Studio "TSV- Fit" lädt zum "Tag der offenen Tür" ein.

Fit und Funktional 50+

immer mittwochs 9.00 - 10.00 Uhr

neue Halle - Sportzentrum am Ochsenweg

 

Übungsleiter: Rainer Mallon

 

 

Bauch-Beine-Po ( BBP )

Aus BBP und BBP easy wird ab sofort eine Gruppe!
Die Übungen werden in verschiedenen Intensitäten angeboten, so dass jeder entsprechend seines individuellen Trainingsstands trainieren kann. Mit Eigengewichtsübungen oder auch mal mit zusätzlichen Fitness-Kleingeräten wie Hanteln, Widerstandsbändern, uvm. trainiert ihr effektiv eure Figur bei diesem workout in Intervallform! Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen, ohne Zusatzbeitrag und Anmeldung! Einfach vorbeikommen und beim „workout-Klassiker“ mitmachen!

 

Bauch-Beine-Po (BBP): Immer donnerstags 19.15 - 20 Uhr - Spiegelsaal TSV-Vital, Sportzentrum am Ochsenweg (Ochsenweg 78a, 49324 Melle )

ohne Zusatzbeitrag - ohne Anmeldung!

 

 

Unterkategorien

 

 

Die Sportabzeichenabnahme findet
auf dem Sportplatz ( Ebbergeweg 1, 49324 Melle) statt.

 

Das Sportabzeichen wird zwischen Mai und Oktober abgenommen.
Bitte einen Termin mit Andrea Loske vereinbaren!
 

Übungsleiterin
Andrea Loske

Tel.: 05422/ 8874

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Der TSV bietet u.a. einige Kursangebote im Element Wasser an:

Für unsere kleinen Mitglieder:

und für unsere erwachsenen Mitglieder:

Der TSV Westerhausen-Föckinghausen e.V.  bietet eine reichhaltige Auswahl an Gymnastikangeboten.

Für Jeden ist etwas dabei.

Bei der "Fitness am Vormittag" werden auch die "Lachmuskeln" trainiert, bei der Fit-Gym ab 18 geht es dabei dann mit etwas mehr "Power" zur Sache...

Fit Gym ab 50 und Well-Fit runden das Angebot ab.

Man-Power bringt auch die männlichen Mitglieder ordentlich zum Schwitzen und unsere "Seniorenangebote"
"Alte Knaben ab 65 oder die Seniorengymnastik sorgen auch dafür, dass die Älteren im Verein auch etwas für ihre Gesundheit tun können.

 

 

Mi., 16.00-17.00, neue Halle

Übungsleiterin
Susanne Schimmel

Tel.: 05422/ 962101

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Mi., 17.00-18.00, neue Halle

Übungsleiterin
Susanne Schimmel

Tel.: 05422/ 962101

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Inliner: Mo., 16.00-17.00, alte Halle

Ansprechpartner: Sina Fuchtmann


 

 

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Unsere Seniorenangebote

 

Die Anzahl der älteren Menschen in der Bevölkerung nimmt stetig zu.

Auch ältere Menschen möchten aktiv am Leben teilnehmen und für sich und ihren Körper etwas tun.

Der TSV Westerhausen-Föckinghausen e.V. bietet deshalb viele Angeboten speziell für unseren älteren Mitglieder, die auf verschiedene Altersgruppen zugeschnitten sind, an.

So können z.B. bei unserem monatlichen "Seniorenfrühstück" alle ab 65 Geselligkeit erleben und sich dabei noch etwas körperlich betätigen
( "Schwitzen im Sitzen")

Der Kurs "Fit bis ins hohe Alter" zielt darauf hin, die Beweglichkeit, Mobilität, Stärke und Sicherheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.

In der Seniorengymnastik steht der Spaß und die Bewegung im Vordergrund und auch unsere "Alten Knaben ab 65" haben große Freude daran, sich auf ihre Bedürfnisse abgestimmt fit zu halten.

 

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