Wir starten in die 3.Woche mit unseren "Fit im Wohnzimmer"-Übungen! Zum Wochenbeginn brauchen wir heute keine Geräte, alle Übungen funktionieren durch unser Körpergewicht! Viel Spaß und Vamanos!
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Tag 11 läutet das Wochenende ein, morgen gibt es ausnahmsweise keine Folge "Fit im Wohnzimmer". Wir starten mit einer neuen Übungseinheit am Montag dann in die 3.Woche! Bis dahin bleibt gesund und viel Spaß bei der heutigen Einheit, für die ihr nur einen Stuhl braucht! Vamanos!
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An Tag 10 trainieren wir wieder mit zwei Wasserflaschen und einem Stuhl! Vamanos! #tsv #tsvwesterhausen #nurdertsv💙 #fitimwohnzimmer #fitness #fit #sport #spanisch #spanischlernen #yomequedoencasa #ichbleibezuhause #yoentrenoencasa #ichtrainierezuhause #wirbleibenzuhause