Heute braucht ihr nur zwei Wasserflaschen und los geht´s! Natürlich auch heute wieder mit spanischen Untertiteln. Viel Spaß! #tsv #tsvwesterhausen #nurdertsv💙 #fitimwohnzimmer #fitness #fit #sport #spanisch #spanischlernen #yomequedoencasa #ichbleibezuhause #yoentrenoencasa #ichtrainierezuhause #stayhome #fitnessencasa
Hier ist nun Teil 2 unserer Serie: "Fit im Wohnzimmer". Diesmal braucht ihr einen Stuhl, zwei Wasserflaschen und eine Toilettenpapierrolle! Viel Spaß und bleibt gesund und fit! #tsv #tsvwesterhausen #nurdertsv💙 #fitimwohnzimmer #fitness #fit #sport #spanisch #spanischlernen #yomequedoencasa #ichbleibezuhause #yoentrenoencasa #ichtrainierezuhause #stayhome #fitnessencasa
Nach 2 Tagen Vorbereitungszeit können wir Euch nun mit etwas Besonderem überraschen!
Alle Sporthallen, Sportplätze, Fitness-Studios, Hallenbäder etc geschlossen undi hr habt Angst, dass in dieser Zeit Eure Fitness darunter leidet? Da haben wir etwas, was Euch dabei unterstützt auch in dieser Zeit fit zu bleiben! Von heute an werden wir Euch auf unserem Youtube-Kanal und hier auf der Homepage unter TSV TV ein kleines Video: "Fit im Wohnzimmer" zeigen. Melissa macht Euch ein paar kurze Übungen vor, die ihr ganz einfach ohne großen Aufwand zu Hause nachmachen könnt! Und weil wir ja alle genügend Toilettenpapier eingekauft haben, verwenden wir diese auch beim Sport!
Viel Spaß damit und bleibt gesund und fit!
P.S.: Wir ständig daran, unsere Videos zu verbessern.
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